• الرئيسية
  • فهرس الموقع
  • طلبات الافلام
  • اتصل بنا
  • صفحتنا على فيس بوك
  • استعمل متصفح جوجل كروم لتصفح افضل في موقعنا حمل كروم من هنا

    أحدث المواضيع

    الأربعاء، 15 فبراير 2017

    وصفتي المفضله للجميع لعمل الشيش طاووق الشهي وبأقل سعرات حراريه ممكنه

    وصفتي المفضله للجميع لعمل الشيش طاووق الشهي وبأقل سعرات حراريه ممكنه



    من النهاردة هتقدري تأكلي الشيش طاووق اللي بتحبيه ، هنعمل مع بعض طريقة لذيذة وسهلة جداً مناسبة للريجيم بسعرات حرارية أقل .
    يلا تعالي شوفي طريقتنا ، ولا اسهل من كده  ،زي ماتعودنا دايما ، تناولي القليل بالإضافة لطبق سلطة خضراوات .



    اضغط هنا لمعرفة المقادير







    اضغط هنا لمعرفة طريقة التحضير

    إحضري وعاء , ثم ضعي الزبادي والزيت والخل والثوم المهروس ومعجون الطماطم والفلفل الحلو والملح والأوريغانو وأخلطي جيداً حتي تتجانس المكونات .
    قومي بإضافة مكعبات الدجاج واخلطي من جديد ثم غطي الوعاء وأدخليه الي الثلاجة لمدة 6 ساعات علي الأقل .
    ثم اخرجي الوعاء من الثلاجة وضعي قطع الدجاج لي أسياخ خشبية .
    ثم إشويها علي الفرن مع التقليب حتي تنضج من كل الجهات .


    ليست هناك تعليقات :

    إرسال تعليق